रात में 5 घंटे से कम सोने वालों हो जाओ सावधान, भविष्य में बड़ा खतरा बन सकती है ये ‘साइलेंट किलर’ बीमारी
शोध में पाया गया है कि 7 से 9 घंटे की अनुशंसित नींद की कमी की वजह से लोगों में पेरीफेरल आर्टरी डिजीज का खतरा पैदा हो सकता है. Sleep…
शोध में पाया गया है कि 7 से 9 घंटे की अनुशंसित नींद की कमी की वजह से लोगों में पेरीफेरल आर्टरी डिजीज का खतरा पैदा हो सकता है. Sleep…